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식단표

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  • 10월 24일 목요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 맑은콩나물국 (5.6.9)
    • 부들어묵볶음 (1.5.6.13)
    • 콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 허니버터아몬드 (2.5)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 짬뽕순두부 (5.6.9.17.18)
    • 숙주미나리무침 (5.6)
    • 가지볶음 (5.6.13)
    • 사과파이 (1.2.5.6)
    • 닭봉양념구이(데리소스) (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 쫄면무침 (5.6)
    • 카레고등어구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 버섯들깨탕 (5.6)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.5 Kcal
    탄수화물(g) : 126.1
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 30.6
    비타민A(R.E) : 75.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.7
    칼슘(mg) : 199.0
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):730.2 Kcal
    탄수화물(g) : 89.8
    단백질(g) : 36.3
    지방(g) : 23.1
    비타민A(R.E) : 92.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 9.5
    칼슘(mg) : 119.1
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(석식):762.0 Kcal
    탄수화물(g) : 117.1
    단백질(g) : 32.2
    지방(g) : 17.3
    비타민A(R.E) : 30.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.1
    칼슘(mg) : 170.5
    철분(mg) : 4.0