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식단표

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  • 8월 27일 화요일
  • 조식
    • 친환경찹쌀밥
    • 닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 찹쌀탕수육/소스 (1.5.6.10.12)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    • 참치김치찌개 (5.6.9)
  • 중식
    • 친환경찹쌀밥
    • 달걀찜 (1.2)
    • 잡채 (5.6.10)
    • 칠리맛새우꼬치 (5.9)
    • 깍두기 (9)
    • 배 (13)
    • 감자고추장찌개 (5.6)
  • 석식
    • 친환경찹쌀밥
    • 골뱅이채소무침 (5.6.13)
    • 돈육간장불고기 (5.6.10.13.16)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기잼파이 (1.2.5.6)
    • 비지찌개 (5.6.9.10)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):878.7 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 29.1
    비타민A(R.E) : 178.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 12.2
    칼슘(mg) : 104.5
    철분(mg) : 8.1

    칼로리(중식):616.5 Kcal
    탄수화물(g) : 106.0
    단백질(g) : 26.2
    지방(g) : 8.6
    비타민A(R.E) : 195.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 131.2
    철분(mg) : 4.4

    칼로리(석식):704.6 Kcal
    탄수화물(g) : 79.9
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 103.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 18.4
    칼슘(mg) : 135.7
    철분(mg) : 3.6