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가정통신문

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2024. 학생건강체력교실 프로그램 참여 안내
작성자 *** 등록일 24.04.24 조회수 47
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학부모님 안녕하십니까?

건강관리 및 신체 활용 교육으로 학생들이 운동에 흥미를 느끼고 자연스럽게 체력을 증진하여 건강한 학교생활 및 학습 능력을 향상시키고 건강하고 행복한 삶을 제공하기 위해 아래와 같이 2024. 학생건강체력교실 프로그램을 운영하오니 많은 관심과 참여 부탁드립니다.

1. 운영계획

. 종목 : 학생건강체력교실(명칭 : ‘행복하고 즐겁게 운동하기’)

. 목표 : ‘()’를 갖춘 창의융합 인재 육성

. 대상 : 4, 5, 6학년

<PAPS 4~5등급, 비만(경도고도), 체력증진을 희망하는 학생>

. 시기 : 20245~10(방학 기간은 제외), 1, 방과후 40

. 장소 : 체육관, 운동장

. 강사 : 스포츠강사 이주영

2. 세부 활동내용

일정

시간

활동 내용

비고

5.75.14

2

신체활동 레크레이션, 걷기, 경보

유연성 강화 운동(스트레칭, 필라테스 등)

4~6학년

(화요일,

14:30~15:10)

5.215.28

2

6.4-6.11

2

심폐지구력 운동(달리기, 왕복달리기, 줄넘기),

근지구력 강화(윗몸 일으키기)

6.18-6.25

2

7.2-7.9

2

순발력 강화(T, 지그재그런), 배드민턴, 피구

줄넘기, 단체줄넘기

7.16-7.23

2

8.27-9.3

2

근력-근지구력강화(매트 코어운동, 맨몸운동)

높이뛰기, 멀리뛰기 활동

9.10-9.24

2

10.1-10.8

2

PAPS 재측정

10.15-10.22

2

상황에 따라 활동 내용 및 요일과 날짜, 운영시간이 변경될 수 있음


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