월요일 7교시가 생겼어요~ 창체(학교폭력 사이버폭력 예방교육)입니다. 잊지마세요~~

"자기암시하기"
- 심리암시는 무의식적으로 이해하고 받아들일 수 있는 말이나 행동을 통해 희망하거나 계획 중인 행위에 영향을 미치는 것을 의미한다. 
  연구에 따르면, 교묘한 암시는 자기도 모르게 우리의 판단력을 흐리게 하여 생각에 영향을 미칠 수 있다.
  그러니 스스로 어떤 암시를 해야겠는가? -

1. "내가 원하는 것은 뭐지?" 라고 질문하라
2. "나는 반드시  ~ 할 수 있다"고 표현하라
3. 컴퓨터에 폴더를 만들 때 자신의 소원을 폴더명으로 작성해라
4. 아침, 저녁, 취침 전후에 자신의 장점에 대해 말해라.
5. 누군가 "어때?" 라고 묻는다면 "아주 좋아"라고 대답해라 

 마음속으로 자신을 긍정하는 모습을 발견하시고, 발전시키세요~
​​​​​​​