주성고등학교

교육가족이 함게 행복한 주성고 교육 그대는 주성의 희망 주성은 그대의 자랑.

2022년 9월 일정표
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이달의식단

조식
- 발아현미밥
- 감자돈육찌개 (10.)
- 돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18.)
- 유기농배추김치 (9.13.)
- 깻잎나물
- 개별김 (13.)
- 시리얼*골든그래놀라 (2.5.6.13.)
- 맥반석계란(오븐) (1.)
- 4종과일쥬스(셀프음료) (12.)
- 파인애플(생과일)
중식
- 한방녹두닭죽(장각)2204 (13.15.)
- 비빔당면 (1.5.6.8.13.16.18.)
- 석박지 (9.13.18.)
- 풋고추된장무침 (5.6.18.)
- 김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18.)
- 수박(생과일)
석식
- 간장계란밥(참기름) (1.2.5.6.9.13.16.)
- 모듬튀김범벅 (2.4.5.6.10.12.13.15.)
- 후루룩국물떡볶이(계란) (1.5.6.13.16.18.)
- 유기농배추김치 (9.13.)
- 수제자몽차(음료) (5.13.)
- 빠니니치즈케익-신6 (1.2.5.6.13.)
원산지

쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
참고사항

칼로리(조식):1099.0 Kcal 탄수화물(g) : 161.6 단백질(g) : 73.5 지방(g) : 21.1 비타민A(R.E) : 938.1 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 2.4 비타민C(mg) : 110.8 칼슘(mg) : 490.7 철분(mg) : 8.4
칼로리(중식):735.7 Kcal 탄수화물(g) : 71.9 단백질(g) : 50.3 지방(g) : 29.6 비타민A(R.E) : 333.5 티아민(mg) : 0.5 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 29.1 칼슘(mg) : 139.9 철분(mg) : 4.5
칼로리(석식):1008.2 Kcal 탄수화물(g) : 141.1 단백질(g) : 49.6 지방(g) : 30.1 비타민A(R.E) : 685.2 티아민(mg) : 0.4 리보플라빈(mg) : 0.8 비타민C(mg) : 33.2 칼슘(mg) : 186.8 철분(mg) : 6.7