주성고등학교

교육가족이 함게 행복한 주성고 교육 그대는 주성의 희망 주성은 그대의 자랑.

2023년 9월 일정표
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이달의식단

조식
- 1.친환경발아현미밥
- 야채죽
- 통배추된장국-저염식
- 닭살꽈리조림
- 유기농배추김치 (9.13)
- 개별김 (13)
- 그린요거트샐러드(바나,키위,파인)2304
- 시리얼*미쯔시리얼
- 맥반석계란(오븐)
- 4종과일주스(셀프음료) (12)
- 배(생과일)
중식
- 김치볶음밥(미니)
- 단무지
- 귤샐러드(리코타치즈)
- 웨지감자오븐구이
- 카프리썬(음료)
- 핫치킨햄버거2305
석식
- 1.친환경발아현미밥
- 참치김치찌개
- 훈제오리콩나물찜
- 새송이전
- 유기농배추김치
- 깻잎나물
- 수제자몽차(음료)
- 글레이즈링도넛10
원산지

쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
참고사항

칼로리(조식):1345.3 Kcal 탄수화물(g) : 211.0 단백질(g) : 69.5 지방(g) : 22.7 비타민A(R.E) : 476.3 티아민(mg) : 1.7 리보플라빈(mg) : 3.2 비타민C(mg) : 154.7 칼슘(mg) : 2002.4 철분(mg) : 7.7
칼로리(중식):1014.0 Kcal 탄수화물(g) : 122.3 단백질(g) : 29.7 지방(g) : 46.4 비타민A(R.E) : 112.1 티아민(mg) : 0.8 리보플라빈(mg) : 0.5 비타민C(mg) : 44.0 칼슘(mg) : 1286.9 철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):939.3 Kcal 탄수화물(g) : 135.0 단백질(g) : 40.7 지방(g) : 26.4 비타민A(R.E) : 294.3 티아민(mg) : 0.6 리보플라빈(mg) : 0.9 비타민C(mg) : 231.3 칼슘(mg) : 935.1 철분(mg) : 6.1