우유는 피부를 부드럽고 아름답게 가꾸는 데도 큰 효과를 발휘한다.
물론 우유만 갖고 되는 것은 아니다.

사과 꿀 살구씨 등과 함께 팩을 만들어야 시너지효과를 낼수 있다.

이들은 화학재료가 첨가돼 있지 않기 때문에 피부트러블 등 부작용을 걱정할 필요없다.

굳이 값비싼 화장품을 사기보다는 우유를 활용해 피부타입에 맞는 미용팩을 만들어 대한민국 대표 피부 미남. 미녀에 도전하자.

◇중.건성피부=우유 한 큰술과 갈은 사과 두 큰술,꿀이 필요하다.

사과에 들어있는 당분과 비타민C가 건성피부와 각질많은 피부에 수분과 영양분을 제공한다.

얼굴과 목에 고루 펴바른뒤 20분 정도 지나 찬물로 닦아내면 된다.

◇지성피부 = 우유 두 큰술과 맥주 효모 작은 술을 섞어 팩을 만든다.

맥주 효모는 피지분비를 억제하는 효과가 있다.

우유는 피부를 깨끗하게 유지시켜 주기 때문에 여드름이 잘 나는 지성피부에 "딱"이다.

얼굴에 골고루 바르고 15분 정도 지난 다음 더운 물을 적셔 마사지하고 찬물로세수하자.

◇여드름 = 맥반석가루 두 큰술과 우유 한 큰술을 준비한다.

맥반석 가루는 묵은 각질을 말끔히 없애주는 데 탁월한 효능이 있다.

우유도 단백질 분해효소를 함유하고 있어 피지제거에 도움이 된다.

얼굴에 고루 바른뒤 팩이 마르면 닦아낸다.

여드름이 난 부위에는 더 두텁게 발라준다.

◇코피지 제거 = 코 주변은 특히 피지가 많이 생기는 부위여서 "특별관리"가 필요하다.

우유 한 큰술과 미용소금을 준비하자.

살균작용을 하는 소금과 클렌징 크림의 효과를 발휘하는 우유를 적절히 섞어 마사지하면 시중에 나와있는 코팩을 따로 구입하지 않아도 코 피지를 효과적으로 제거할 수 있다.

◇각질제거 = 살구씨 가루와 우유를 혼합해 만든다.

살구씨 가루는 자극없이 각질을 제거해 준다.

얼굴에 고루 펴 바른 뒤 살살 문지른 다음 물로 씻어낸다.

건성피부는 주1회, 중.지성피부는 주 2회 팩을 해주면 좋다.

◇미백 = 우유 세 큰술과 감자 한 개, 꿀 약간이 필요하다.

감자에 들어있는 비타민C가 얼굴을 하얗게 가꿔주고 햇볕에 그을린 얼굴을 진정시킨다.

감자를 강판에 곱게 갈아 밀가루 약간과 우유를 넣어 걸쭉하게 만든 뒤 얼굴에팩을 하면 된다. 홍성원 기자 animus@hankyung.com

자료출처 : www.ilovemilk.or.kr