답답하고 힘든 코로나19 상황이 벌써 3년째 지속되고 있네요. 전면 대면등교를 실시했어도 거리두기 때문에 자녀들은 학교에서도 선생님과 친구들과도 예전처럼 친하게 지내기 어려워요. 코로나블루로 우울을 겪는 학생들이 최근 부쩍 늘었다고 합니다. 또한 부모님도 스트레스가 더 많아져서 힘드실겁니다. 모두들 이렇게 길고 지루한 시간을 보내면서 자라나는 우리들의 마음건강에도 위험신호인 빨간불이 켜질 수 있어요.

지금은 그 어느 때 보다 나 자신과 주변 친구들의 마음건강 상태를 잘 살펴보아야 할 때랍니다. 자살예방 및 생명존중 교육주간을 맞이하여 이번 뉴스레터, ‘자녀들의 마음건강이야기’에서는 이렇게 힘든 시기에 절망적인 마음이 들 때 나 자신과 주변 친구들의 마음건강을 지켜낼 수 있는 방법을 알려드립니다. 자녀와 함께 보세요~!