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보건실

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신종 인플루엔자 예방수칙
작성자 채명자 등록일 09.07.01 조회수 386
 

신종인플루엔자 A(H1N1) 예방수칙


1. 개 요


첫째, 손을 자주 씻고 손으로 눈, 코, 입을 만지는 것으로 피하십시오.

 ○ 외출해서 돌아왔을 때, 입과 코를 만진 후에는 손을 씻으십시오.

 ○ 흐르는 물에 비누로 20초 이상 씻으세요.


둘째, 재채기나 기침을 할 경우에는 휴지로 입과 코를 가리고 하고, 휴지를 버리고 손을 깨끗하게 씻으십시오.

 ○ 휴지가 없을 경우 옷소매로 가리고 하십시오.

 ○ 기침을 할 경우 가급적 마스크를 사용하십시오.

 ○ 창문을 열어 자주 환기를 시키십시오.


셋째, 신종인플루엔자가 발생한 국가 방문한 후 7일 이내에 급성열성호흡기질환이 생기면 가까운 보건소에 신고해주시면 정확한 진단과 치료를 받으실 수 있습니다.


  ※ 급성열성호흡기질환이란 37.8℃이상의 발열이 있으면서, 인후통, 기침, 콧물 또는 코막힘 중에 1개 이상 증상이 있을 경우

 

2. 올바른 손씻기 6단계

 ○“손씻기”는 건강을 지키는 가장 좋은 습관입니다.

 ○ 건강을 위한 3가지 약속

   ☞ 자주 씻어요. ☞ 올바르게 씻어요. ☞ 깨끗하게 씻어요.

1단계

손바닥과 손바닥을 마주대고 문질러 줍니다.

2단계

손가락을 마주잡고 문질러 줍니다.

3단계

손바닥과 손등을 마주 대고 문질러 줍니다.

4단계

엄지손가락을 다른 편 손바닥으로 돌려주면서

문질러 줍니다.

5단계

손바닥을 마주 대고 손깍지를 끼고

문질러 줍니다.

6단계

손가락을 반대편 손바닥에 놓고 문지르며

손톱 밑을 깨끗하게 합니다.

3. 기침시 주의사항

 기침이나 재채기를 할 때는

 휴지로 입과 코를 가리고 하세요

  휴지가 없으면

  옷 소매로 가리고 하세요

 기침을 할 때는

 가급적 마스크를 착용하세요

 흐르는 물에 비누로 20초이상

 깨끗하게 손을 씻으십시오

 비누로 손씻기가 어려우 경우

 알콜이 함유된 손소독제를

 사용하실수도 있습니다.

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