황금빛으로 물들어가는 들녘, 청명한 하늘을 보면서 가을을 만끽할 수 있는 10월입니다.
일교차가 심하여 우리 몸이 온도변화에 잘 적응하지 못하게 되고 면역력이 떨어지는 시기이므로 건강관리에 특히 주의해야 합니다. 고른 영양섭취와 철저한 개인위생관리 및 운동으로 건강한 가을을 보낼 수 있도록 합시다.^^
