왜, 아침밥을 먹어야 하는가?아침밥을 거르게 되면 뇌가 활성화 되지 못하기 때문에 오전시간에는학습능률이 현저하게 떨어질 뿐만 아니라 긴 공복을 깨우기 위해점심에 폭식을 한다거나, 쉬는 시간 틈틈이 간식을 찾음⇒ 그 결과 소화불량, 변비와 같은 건강상의 문제는 물론 식곤증으로 오후 역시 공부하는데 지장을 초래

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