[답변]아린아~~ |
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| 작성자 | 김유미 | 등록일 | 12.09.18 | 조회수 | 208 |
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웃는모습이 해맑은 아린아 안녕 ~~
급식실에서 가끔 나오는 분홍색밥이 궁금했구나. 몇일전에 나왔던 밥은 블루베리밥이야
백미에 블루베리농축과 자색고구마색소를 첨가해서 만든거란다.
우리가 주식으로 먹는 밥에는 흰쌀밥, 현미찹쌀밥, 차조밥, 콩밥, 옥수수밥, 보리밥 등등 다양한 잡곡을 섞어 먹을수 있어요~
그냥 단순하게 흰쌀밥만 먹는다면 열량은 높은데 영양가는 낮아 좋지 않기 때문에 여러잡곡들을 섞어 먹으면 쌀에 부족한 영양소들을 섭취할수 있어요.
가끔 녹색밥, 노랑색밥도 나오는데 시금치, 토마토, 강황카레, 클로렐라 등을 이용하여 만든 밥으로 우리몸에 좋고 건강하게 만들어 주므로 걱정하지 말고 안심하고 먹도록 합시다^^
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