11월 28일(목) 행복한점심밥상^^ |
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| 작성자 | 박중숙 | 등록일 | 19.11.28 | 조회수 | 492 |
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.메뉴: 혼합곡쌀밥,김치콩나물국,닭불고기(꼬꼬뱅),현미멸치볶음,초고추장상추무침,배추김치,친환경사과
.오늘의 메뉴 상추는요 ~ 1). 상추를 꺽을때 나오는 흰즙에 진정작용을 하는 성분, 스트레스를 받거나 우울할 때 상추를 먹으면 기분이 좋아지는 효과 2). 상추를 꾸준히 먹게 되면 두통이나 불면증을 해소하는데 도움 3). 비타민이 풍부, 철분과 칼슘이 함유 4). 변비로 고생하시는 분들에게는 독소를 해독
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