11월 보건소식지 |
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| 작성자 | 도영숙 | 등록일 | 17.11.03 | 조회수 | 148 |
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가을이 깊어가고 있습니다. 가을에는 밤낮의 일교차가 심하고 건조하기 때문에 호흡기질환에 걸리기 쉽습니다. 평소에 음식을 골고루 섭취하고, 규칙적인 운동과 충분한 휴식을 취하여 신체의 면역력을 키워 놓아야 합니다. 또한 가장 중요한 개인위생으로 손 씻기, 양치질 등의 좋은 생활습관을 평상시에 잘 실천하여 더욱 건강하고 힘찬 가을을 보낼 수 있도록 합시다. |
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