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11월영양교육(고열량,저영양식품,노로바이러스)
작성자 김민정 등록일 17.11.07 조회수 42
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고열량,저영양식품을 피하자 -

고열량,저영양식품은  식품의약품안전처가 정한 기준보다 열량이 높고 영양가가 낮아 비만 등의 질병을 유발할 수 있는 어린이 기호식품은 적게 섭취해야 합니다.

 

어떤 간식을 먹는 것이 좋을까요?

달거나 짠 간식, 에너지가 높은 간식을 줄입니다.

채소와 과일, 우유를 매일 먹습니다.

간식을 먹은 후에는 꼭 이를 닦습니다.

가공식품 구입 시 영양표시를 확인합니다. (첨부화일 참고)

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