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학부모 영양소식
작성자 동명초 등록일 10.07.28 조회수 153
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더위를 이기는 음식 대표적인것으로 콩으로 만든 음식(두유, 된장, 콩비지, 콩나물, 두부), 삼계탕, 오이, 참외, 수박, 토마토 등이 있습니다.

여름에는 시원한 음식이 풍미가 좋은 만큼 뜨겁게 조리된 것보다는 시원하면서도 단백질 함량이 풍부한 음식을 먹는 것이 이롭습니다.

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