1. 처음부터 올바른 습관을 들여라.

잘못된 습관이 한번 몸에 배었다가 후에 많은 고생을 한다. 앞으로는 옳지 않은 것에 대해서는 습관이 되지 않도록 항상 자신을 마음의 거울에 비추어 보는 시간을 가져야한다.

2. 먼저 계획을 세우고 규칙적으로 되풀이 하라.

아이러니 하게도 같은 습관인데 좋은 습관은 나쁜 습관보다 들이기가 힘들다. 하지만 일찍 일어나기, 하루에 3번 이상 감사하기 등의 좋은 습관이 들도록 매일같이 의식적으로 반복하는 것이 필요하다.

3. 근면이라는 대가를 지불하라.

하루 24시간의 짧은 시간을 유익하게 활용하려면 근면해야 한다. 아침잠이 많아진 것  같은데 성공한 사람들의 가장 큰 공통점인 부지런함을 본받아서 아침형 인간이 되도록 노력하자.

4. 여유시간을 원한다면 항상 부지런 하라.

과제를 하거나 해야 할 일들을 할 때 보면 항상 쉬엄쉬엄 편하게 하려다가 밤을 새는 경우가 많다. 그런데 반면에 집중해서 부지런히 한 번에 끝내버리면 시간이 훨씬 더 여유롭게 남았던 기억들이 난다. 쉬엄쉬엄 끝낸다는 안일한 생각이 나 자신을 망치는 것임을 깨닫고 모든 일을 할 때 부지런히 임하는 태도를 지녀야한다.

5. 시간을 정확히 지키는 습관을 길러라.

다른 사람들과의 시간 약속에 최소 5분전에 미리 나가있는 습관을 갖자.

자신과의 시간약속에서는 약간 어겨도 괜찮을 것 이라는 착각을 하며 살고 있다. 자신과의 시간 약속에서도 엄격히 지키는 태도를 갖자.

6. 아침 일찍 일어나는 습관을 길러라.

이른 새벽에 잠을 깬 날이면 그 날 하루가 내가 할 일들을 다 끝마칠 수 있을 정도로 정말 긴 시간임을 깨달을 수 있다. 하지만 늦잠을 자면 얼마 지나지 않아 다시 밤이 되어서 뭔가 억울하다는 생각이 든 적이 있을 것이다. 내 하루가 도둑맞았다는 아까운 생각이 들지 않도록 아침형 인간이 되도록 우리 모두 노력하자.