3월 17일(금) 식단 |
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| 작성자 | 김지은 | 등록일 | 17.03.17 | 조회수 | 24 |
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오늘의 식단은! 비밥찜닭덮밥 실파계란국 깍두기 쑥절편 캐플주스 강화우유 입니다^^
*쑥은 봄 제철나물로, 비타민A와 C가 풍부해 면역력을 증가시켜 환절기에 먹으면 좋은 식품입니다. 또한 쑥은 장운동과 점액 분비를 원활하게 도와주어 변을 부드럽게 만들어 변비를 예방하기도 합니다. |
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