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보건소식

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부모님과 함께 하는 비만예방교육
작성자 석경옥 등록일 12.09.07 조회수 334

 *부모님과 함께  비만예방교육자료입니다.

  우리 아이들이 건강한 몸과 마음으로 자랄 수 있도록 부모님의 사랑과 관심이 필요합니다.

 

 1. 내가 정말 소아비만 이라구?

 2. 비만도는 어떻게 계산하면 될까?

 3.  '건강이' 되기 위한 행동 바꾸기 출발!

 4. '건강이' 되기 위한 식사법!

 5. 영양소 나라 신호등을 지켜서 먹어요!

 6. 어떤 음식들을 선택해서 먹어야 할까요?

 7. '건강이' 를 위한 운동, 어떻게 할까요?

 8. 살이 쑥쑥 빠지는 구체적인 운동방법!

 9. 요리방법 이렇게 바꿔 주세요.

 

                               -건강이교실 비만관리 프로그램(대구교육청)-

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