부모님과 함께 하는 비만예방교육 |
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작성자 | 석경옥 | 등록일 | 12.09.07 | 조회수 | 334 |
*부모님과 함께 비만예방교육자료입니다. 우리 아이들이 건강한 몸과 마음으로 자랄 수 있도록 부모님의 사랑과 관심이 필요합니다. 1. 내가 정말 소아비만 이라구? 2. 비만도는 어떻게 계산하면 될까? 3. '건강이' 가 되기 위한 행동 바꾸기 출발! 4. '건강이' 가 되기 위한 식사법! 5. 영양소 나라 신호등을 지켜서 먹어요! 6. 어떤 음식들을 선택해서 먹어야 할까요? 7. '건강이' 를 위한 운동, 어떻게 할까요? 8. 살이 쑥쑥 빠지는 구체적인 운동방법! 9. 요리방법 이렇게 바꿔 주세요. -건강이교실 비만관리 프로그램(대구교육청)- |
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