* 폭염주의보란, 하루 최고기온이 33도 이상이 지속되면서 열적 스트레스 지수인 열지수가 32도 이상인 경우 발령됨(기상청 훈령)

폭염에 의한 손상의 원인 및 증상

  ○ 열경련(Heat Cramps)

      ☞ 과다한 땀의 배출로 전해질이 고갈되어 발생하는 근육의 경련

  ○ 일사병(Heat Exaustion)

      ☞ 강한 햇볕에 장기간 노출됨으로써 혈액의 저류와 체액과 전해질이 땀으로 과다 배출되어 발생

  ○ 열사병(Heat Stroke)

      ☞ 직접 태양에 노출 또는 뜨거운 차안 등에서 강한 열에 장기간 노출됨으로써 발생하며 노인, 소아, 만성질환자에게 특히 위험함

  ○ 열경련 : 일반적으로 다리 및 복부에서 경련의 형태로 나타남

  ○ 일사병 : 피부가 차갑고 끈끈하며 창백하다. 현기증, 실신, 구토, 두통이 동반

      ① 호흡 : 빠르고 얕은   ② 맥박 : 약하고 빠른

      ③ 피부 : 차갑고 축축한  ④ 땀   : 과다 배출

      ⑤ 몸   : 나약함   ⑥ 기타 : 현기증, 정신착란, 감각상실

  ○ 열사병 : 피부가 뜨겁고 건조하며 붉다. 갑자기 무의식 상태로 될 수 있다.

      ① 초기에는 강하고 빠른 맥박, 점차 느리고 약한 증상

      ② 초기의 깊은 호흡에서 점차 얕은 호흡

      ③ 피부가 아주 뜨겁고 건조하며 붉은 색을 띰

  ○ 동공의 확장

  ○ 의식저하, 심하면 혼수상태에 빠짐

  ○ 경련이 발생할 수 있음

  ○ 후기증상으로 저혈압이 나타날 수 있음

폭염시 응급처치 방법

  ① 환자를 시원한 곳으로 이동하십시오.

  ② 환자에게 소금물 또는 전해질(이온음료)음료를 마시게 하십시오.

     예) 포카리스웨트, 게토레이 등의 이온음료를 매 15분마다 반 컵씩, 소금물의 경우는 1/4컵에 티스푼 1개 분량 정도.

  ③ 편하게 휴식을 취하게 하고 경련이 있는 근육을 스트레칭 해주십시오.

  ④ 경련이 멈춘 후 약간씩 움직이게 하십시오. 그러나 땀을 흘리면 경련이 재발될 가능성이 있습니다. 최소한 24시간 동안은 격렬한 운동을 삼가도록 하십시오.

  ① 기도를 확보하여 주십시오.

  ② 환자를 시원한 곳으로 이동하여 휴식을 취하게 하십시오.

  ③ 옷을 벗기고 오한이 나지않을 정도로 신체를 서서히 냉각시키도록 하십시오.

  ④ 의식이 있으면 소금물을 마시게 하거나 전해질(이온) 음료(예, 게토레이, 포카리스웨트 등)를 마시게 하십시오.

  ⑤ 젖은 물수건으로 얼굴을 닦아주거나 차가운 수건으로 손발을 식히면서 부채질해 주십시오.

  ⑥ 환자의 상태를 조심스럽게 관찰하고 쇼크증상이 나타나는지를 관찰하십시오.

  ① 열사병은 아주 위험한 상황입니다. 기도를 확보하십시오.

       의식이 없는 경우는 구토 등에 의한 이물질이 기도를 폐쇄할 경우가 있습니다. 입안을 면밀히 조사하십시오.

  ② 시원하고 환기가 잘되는 곳으로 환자를 이동시키고 젖은 물수건·에어컨·선풍기 또는 찬물을 이용하여 빠른 시간애에 체온을 냉각시켜 주십시오. 만일 얼음주머니나 얼음대용이 있다면 그것을 감싸서 환자의 겨드랑이, 무릎, 손목, 발목, 목에 각각 대어서 체온을 낮추십시오.

  ③ 환자의 상태를 조심스럽게 관찰하고 쇼크증상이 나타나는지를 관찰하십시오. 무의식이 계속되거나 평소 내과질환이 있는 경우는 응급상황입니다.

  ④ 머리를 다리보다 낮추고 구급대를 기다리는 시간이 길면 시원한 물이 담긴 욕조에 머리만 남기고 잠기게 해주십시오.