<2021. 건강체력교실 프로그램 운영>

□ 운영 목적

  ○ 건강관리 및 신체 활동 교육으로 학생들이 운동에 흥미를 느끼고 자연스럽게 체력을 증진하여

      건강한 학교생활 및 학습 능력 향상을 위함

  ○ 체력저조자(PAPS 4등급 이하), 비만 학생을 위한 체육 교실

  ○ 청소년기 규칙적인 신체 활동, 바른 자세, 생활 습관의 실천으로 학교 및 일상 생활에서 활기차고

      나아가 일생 동안 건강을 유지하기 위함

□ 운영 방침

  ○ 목표: '체'를 갖춘 창의융합 인재 육성

  ○ 대상: PAPS 4등급 이하, 비만, 체력저조자, 대인관계능력 부족 학생

  ○ 시기: 2021년 10월 ~ 12월

  ○ 장소: 교내 체육관(심우관) 및 운동장

□ 운영 계획

  ○ 개인별 수준을 고려한 운동처방으로 건강 체력 증진 도모

  ○ 단순하고 지루한 체력단련을 지양하고 다양하고 흥미로운 학생 중심의 신체 활동 추진

     * 프로그램: 요가, 필라테스, 레크레이션, 뉴스포츠 등

  ○ 학생 선택에 따라 체성분측정(인바디)과 운동 실천일지를 작성하여 체력 성장도 확인

□ 기대효과 

  ○ 건강의 중요성을 인지하고 삶의 활력을 얻고 자신감이 상승하는 효과

  ○ 올바른 신체 활동을 통하여 두뇌 건강과 학업 상승 효과

  ○ 단기적인 운동이 아닌 신체 건강에 대해 지속적으로 관리하는 평생 체육 활동 기회 제공