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오늘의식단

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  • 7월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 닭곰탕* (15.16)
    • 갈치무조림* (5.6.13)
    • 숙주미나리나물*
    • 배추김치* (9)
    • 쫀득브라우니쿠키* (1.2.5.6.13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 흰쌀밥/김가루***
    • 잔치국수*** (1.5.6.13.16)
    • 등심스틱돈가스*케첩*** (1.5.6.10.12.13)
    • 배추김치*** (9)
    • 말랑촉촉반건시*** (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경잡곡밥* (5)
    • 콩가루배추국* (5.6)
    • 진미채참깨볶음* (5.6.13.17)
    • 한우불고기* (5.6.13.16)
    • 깍두기* (9)
    • 머스캣코코* (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):801.0 Kcal
    탄수화물(g) : 107.4
    단백질(g) : 39.1
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 134.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 21.4
    칼슘(mg) : 168.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(중식):948.5 Kcal
    탄수화물(g) : 150.8
    단백질(g) : 22.9
    지방(g) : 28.2
    비타민A(R.E) : 88.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 125.9
    철분(mg) : 3.4<br>
    칼로리(석식):934.0 Kcal
    탄수화물(g) : 116.1
    단백질(g) : 47.2
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 165.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 33.0
    칼슘(mg) : 297.2
    철분(mg) : 6.0