형석고등학교 로고이미지

오늘의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 6월 다음월
5
6
12
13
19
20
26
27
  • 6월 1일 화요일
  • 조식
    • 친환경잡곡밥(조)*5.
    • 한우사골떡국(조)*1.2.5.6.10.13.15.16.18.
    • 치즈달걀스팸찜(조)*1.2.5.6.10.13.
    • 견과류멸치볶음(조)*2.3.4.5.6.10.13.14.18.
    • 배추김치(조)*9.13.
    • 바나나우유(항아리)*2.
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 클로렐라찹쌀밥
    • 건새우아욱국**5.6.9.13.18.
    • 실곤약채소무침**5.6.13.
    • 찹쌀등심탕수육*1.5.6.10.11.12.13.
    • 배추김치(중)*9.13.
    • 우유(급식)2.
    • 수박에이드*5.13.
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 참치김치덮밥*5.9.13.16.
    • 북어감자국***5.6.9.13.
    • 콘마요떡갈비구이*12.13.15.16.1.2.5.6.10.
    • 깍두기***9.13.
    • 상큼사과주스*5.13.
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):997.4 Kcal
    탄수화물(g) : 149.8
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 25.4
    비타민A(R.E) : 476.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 388.0
    철분(mg) : 6.1

    칼로리(중식):927.8 Kcal
    탄수화물(g) : 140.0
    단백질(g) : 24.0
    지방(g) : 29.0
    비타민A(R.E) : 442.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 306.4
    철분(mg) : 10.5

    칼로리(석식):1007.3 Kcal
    탄수화물(g) : 148.1
    단백질(g) : 32.7
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 192.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 37.1
    칼슘(mg) : 271.4
    철분(mg) : 7.4