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오늘의식단

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이전월 2020년 9월 다음월
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  • 9월 25일 금요일
  • 조식
    • 잡곡밥5.
    • 호박감자국5.6.8.9.13.18.
    • 소시지조랭이떡조림(조.석)2.5.6.10.12.15.16.
    • 견과류멸치볶음2.3.4.5.6.10.13.14.18.
    • 배추김치9.13.
  • 중식
    • 크림수프2.5.6.13.16.
    • 해물스파게티1.2.5.6.9.12.13.17.18.
    • 그릴콤비네이션피자1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.
    • 모둠야채피클13.
    • 양상추샐러드1.2.5.6.
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 감자옹심이국5.6.9.13.17.
    • 매운콩나물무침5.6.
    • 고추잡채/꽃빵5.6.9.10.13.18.
    • 배추김치9.13.
    • 짜먹는요구르트2.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):1142.9 Kcal
    탄수화물(g) : 171.8
    단백질(g) : 59.8
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 4.2
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 51.8
    칼슘(mg) : 794.8
    철분(mg) : 8.6

    칼로리(중식):1179.7 Kcal
    탄수화물(g) : 166.5
    단백질(g) : 42.0
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 215.5
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 13.0
    칼슘(mg) : 174.5
    철분(mg) : 5.2

    칼로리(석식):982.0 Kcal
    탄수화물(g) : 161.0
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 18.3
    비타민A(R.E) : 121.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 18.9
    칼슘(mg) : 388.6
    철분(mg) : 6.3