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오늘의식단

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이전월 2020년 7월 다음월
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  • 7월 16일 목요일
  • 조식
    • 빠네단호박죽2.5.6.13.
    • 파인애플바
    • 우유2.
    • 마카로니샐러드1.5.6.13.
  • 중식
    • 찹쌀밥
    • 닭다리백숙13.15.
    • 멘보샤/칠리소스1.5.6.9.12.13.16.18.
    • 깍두기9.13.
    • 수박
    • 모듬스틱/쌈장1.4.5.6.
  • 석식
    • 잡곡밥5.
    • 감자조림5.6.13.18.
    • 소품떡/소스5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 열무김치9.13.
    • 감귤주스13.
    • 참치김치찌개9.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):619.4 Kcal
    탄수화물(g) : 98.3
    단백질(g) : 15.7
    지방(g) : 19.1
    비타민A(R.E) : 598.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.0
    칼슘(mg) : 262.2
    철분(mg) : 2.5

    칼로리(중식):892.6 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 51.0
    지방(g) : 31.1
    비타민A(R.E) : 715.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 26.5
    칼슘(mg) : 81.5
    철분(mg) : 5.1

    칼로리(석식):958.3 Kcal
    탄수화물(g) : 201.4
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 4.0
    비타민A(R.E) : 109.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 77.3
    칼슘(mg) : 268.4
    철분(mg) : 7.7