비만

비만이란 과다한 체지방을 가진 상태를 의미한다.

남자는 체지방이 체중의 25％, 여자는 체중의 30％ 이상일 때, 임상적으로는 BMI(Body Mass Index 체질량지수)가 30.1 이상인 경우, 현재체중 이 이상체중을 20％ 초과하는 경우로 정 의된다. 비만의 원인으로는 유전적 요인, 환경적 요인, 에너지 대사의 이상 등이 있다.

비만의 종류에는 원인에 따라서, 단순 비만과 증후성 비만으로 분류할 수 있다.

단순 비만은 과식과 운동 부족이 그 원인 이며, 증후성 비만은 내분비, 시상하부성, 유전, 전두엽 및 대사성 등으로 발생한다.

비만의 원인

1)최근의 발육 가속현상 또 는 도시화 현상으로 비만아가 증가하는 경향이 있다. 이것은 생활환경의 개선이나 식생활에 있어서의 식품의 질적 또는 양적인 면에서의 향상, 운동량의 감소 등이 관계되는 것으로 생각되며, 세계적인 경향이기도 하다.

2)가족적인 요인도 있는데 양친이 비만형인 경우 70∼80 %가 비만아가 될 수 있다. 원인은 과식이며, 운동과 음식섭취의 불균형에서 기인한다.

해결방법

비만의 치료에는 식이요법, 운동요법, 행동수정요법, 약물요법 등이 있다.