● 성급하게 자녀의 말을 끊고, 자녀의 행동에 대하여 비난하거나 교정하려 하는 것이 아니라 충분히 듣는 것이 우선 중요합니다. 자녀의 감정에 공감하면서 고개를 끄덕이기도 하는 등, 자녀의 말을 잘 듣고 있다는 것을 자녀가 느낄 수 있도록 해주세요.

● 자녀가 이야기를 하다보면 순서나 상황, 감정이 뒤섞이는 경우가 있습니다. 내용을 순서대로 정리해주고, 자녀가 느꼈을 감정은 어땠을지 이해해줍니다. 특히 다른 아이와 비교하지 말아주세요.

● 부모님의 현재 관심사나 생각, 어려움 등에 대해서 자녀에게 솔직하게 이야기 한다면 자녀와 양방향적인 소통을 할 수 있습니다.

● 다만 교훈이나 설교를 하기 위한 목적이거나 자녀의 흥미를 유발하지 못하는 방식의 이야기는 도움이 되지 않습니다.

● 자녀가 스마트폰으로 무엇을 하려고 하는지 관심을 가져주세요.

● 스마트폰은 지나치게 사용하면 중독성이 있어 멈추기 어렵다는 점을 아이에게 가르쳐 주세요.

● 가족이 함께 식사할 때 혹은 잠들기 전에는 스마트폰을 사용하지 않도록 합니다.

● 가정에서 스마트폰이 허용되는 장소와 시간 등 우리 가정만의 규칙을 정해주세요. 규칙은 아이의 연령과 수준을 고려해서 구체적으로 정해 주세요.

● 아이 스스로 스마트폰 사용을 끝낼 수 있도록 도와주세요.

● 무작정 못하게 하기보다 스마트폰 사용을 대체할 수 있는 가족이 함께 하는 취미나 활동을 찾아주세요.