안녕하십니까?
 무더위가 기승을 부리는 요즈음 학부모님 댁내 평안하신지요? 최근 기후변화 등으로 폭염(일 최고기온이 30℃ 이상인 경우) 빈도가 증가하고 있습니다. 폭염 대비 행동요령을 숙지하여 피해가 발생하지 않도록 주의하시기 바랍니다.

< 폭염특보 발령 기준>

◈ 주의보: 일 최고기온이 33℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때
◈ 경  보: 일 최고기온이 35℃ 이상인 상태가 2일 이상 지속될 것으로 예상될 때

 < 폭염 발생 시 학생 행동 요령 >

등교 전
◇ 방송 매체(TV, 라디오) 및 인터넷(기상청)을 통해 기상상황을 확인한다.
◇ 등.하교 시간 조정 및 휴업 여부를 확인한다.
등.하교 시
◇ 최대한 햇볕을 피해 그늘로 걷는다.
◇ 가볍고 얇은 옷을 입고, 모자나 양산 등으로 햇볕을 가린다.
◇ 자외선 차단제로 피부를 보호한다.
학교에서
◇ 학교 지시에 따라 안전한 학교생활을 준수한다.
  ▶쉬는 시간과 점심시간의 체육활동 등 실외 및 야외 활동을 자제한다.
  ※ 폭염경보 발령 시에는 체육활동 등 모든 실외 및 야외 활동을 금지한다.
  ▶ 손 씻기 등 개인위생을 철저히 한다.
◇ 깨끗한 음용수를 규칙적으로 섭취한다.
가정에서
◇ 밀폐된 차 안에 혼자 있지 않는다.
◇ 균형 있는 식사 및 식품 안전을 철저히 한다.
  ▶식사는 균형 있게 신선한 야채와 과일 등을 골고루 섭취한다.
  ▶물은 끓여 마시고, 날음식은 삼가며 유통기한을 확인하여 변질이 의심되면 버린다.
◇ 냉방병 예방을 위한 적정온도를 유지한다.
  ▶에어컨, 선풍기는 잠들기 전에 끄거나 일정 시간 가동 후 꺼지도록 예약한다.
  ▶냉방기기 사용 시 실내.외 온도차를 5℃ 내외로 유지하여 냉방병을 예방한다.
    (실내 적정 냉방온도는 26~28℃)
◇ 창문을 커튼이나 천 등으로 가려 직사광선을 최대한 차단한다.
◇ 집에서 가까운 병원의 연락처를 확인하고, 자신과 가족의 건강 상태를 체크한다.
◇ 준비운동 없이 물에 들어가거나 갑작스러운 찬물샤워를 자제한다.(심장마비 위험)