여름철 더위 나가라!!

요즘 더위가 집 앞에 자꾸 찾아오죠.

제가 여름철 더위를 이기는 방법 알려 드리죠!

1. 많이 움직이고 시원하게 샤워 또는 목욕을 해요.

아! 그런데 너무 많이는 움직이지 마세요. 탈진이 일어날 수 있어요.

2.응달에 많이 가요 특히! 나무그늘에 나무그늘은 시원하니까요.

3.수영장에서 가서 몸을 시원하게 하세요. 아!

물에 들어 갈 때는 자기키에 맞게 들어가세요.

앞으로 더위가 문 앞에 찾아오면 시~시~시원하게 대비 하세요!