물은  藥 이다 !!!

1.신장에 부담을 덜어준다.

체내에수분이 다량 상실되면 바로 장이 상하게 되므로 탈수 상태가초래되지 않도록 주의해야 한다.

 2.혈액의 끈기를 없앤다.

혈액의 끈기를 묽게하여 동맥경화,심근경색,뇌졸중을 막아준다.

3.변비 해소. 굳어진 변을 부드럽게 하고 양을 늘리려면 수분을 많이취해야 한다.

4.감기를 예방한다.

점막의 건조를 항상방지해야 감기를 예방한다.

5.술을 마실 때 물을 마시면 간장의 부담을 줄여 준다.

간장속의 알코올 농도를 줄여 간장에 부담을 덜어준다.

6.과음 후 두통은 수분 부족.목이마르고 땀이 나며, 구토를 통하여 수분이 적어지면 혈액순환이나빠져 뇌에 부종이 생겨 두통이 일어난다.

분해되지 않고 몸 속에 남은 알코올은 요를 증가시켜 방광암을 예방한다.물을 많이 마셔 요를 묽게 하여, 요에 포함된 발암물질의 영향을 줄인다.

7. 위. 십이지장 궤양을 억제한다.

위산이 위벽을 공격하기 시작하면 위산분비가 더욱 촉진되어 위벽 침식이 확산된다.

8. 천식 발작 시 찬물을 마셔라.

간장을 완화시키려면 찬물을 마셔, 미추신경의 긴장을 완화 평활근의 긴장을 풀어 천식을 진정 시키며 담의 끈기를 묽게 하여 잘 끊겨 떨어지게 한다.

9. 감기 등으로 발열 할때냉수를 마셔 몸을 냉각시키고, 열로 인해땀을 흘려일어날 탈수 상태를 방지한다.

10.알레르기 질병의 원인 물질을 배출, 치료한다.

알레르기, 두드러기는 몸 속을 세정, 독소나 불필요한 물질을 체외로유출하여 치료한다.12.운동 후 피로 회복 빨리 회복시켜주고, 육체뿐만 아니라 정신적인 피로도 없애고 기분도상쾌하게 해준다.