건강한 체중관리 안내문(181011) |
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| 작성자 | 최정환 | 등록일 | 18.10.10 | 조회수 | 27 |
| 첨부파일 |
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과식을 피하는 사소한 습관 세가지 알려드려요. 1. 음식을 오래 씹습니다. 2. 뇌에 포만감 주는 신호를 보내줍니다. 3. 단순 당을 피합니다. |
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건강한 체중관리 안내문(181011) |
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| 작성자 | 최정환 | 등록일 | 18.10.10 | 조회수 | 27 |
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과식을 피하는 사소한 습관 세가지 알려드려요. 1. 음식을 오래 씹습니다. 2. 뇌에 포만감 주는 신호를 보내줍니다. 3. 단순 당을 피합니다. |
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