건강한 체중관리 안내문(비만관리에 대한 잘못된 생각-191217) |
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| 작성자 | 최정환 | 등록일 | 19.12.19 | 조회수 | 40 |
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비만관리의 잘못된 생각을 Q&A로 알아보았습니다. - 물만 마셔도 살이 찐다 - 밥은 다이어트의 적이다 - 식물성 식용유는 살이 찌지 않는다 - 같은 양을 먹으면 빨리 먹어도 괜찮지 않나요? - 칼로리가 같은면 살이 찌지 않는다. - 살이 찌면 머리가 나빠진다. - 말랐으면 비만이 아니다. - 친구랑 똑같이 먹는데 나만 살이 찐다 등 |
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