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보건실

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봄철 건강관리 안내문(190409)
작성자 최정환 등록일 19.04.09 조회수 32
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봄철 건강관리 안내입니다.

3B 실천해 보아요.

1. 비타민 B의 섭취

2. 규칙적인 아침 식사(Breakfast)

3. 긴장된 긴장을 풀어주는 스트레칭(Body stretching) 

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