우리 몸에서 포도는 ?

포도는 우리 몸의 노폐물을 배출시키고 몸속 독소를 제거해줍니다.

- 포도의 해독작용은 몸속 독성을 제거하는 역할을 하므로, 간의 부담을 많이 덜어준답니다.

포도는 우리 몸의 원기회복과 피로회복에 도움 됩니다.

- 과당과 유기산 등의 영양소가 많아서 원기회복과 피로회복을 돕습니다.

포도는 우리 몸에서 항암효과를 내게 도와줍니다.

- 포도껍질과 포도에는 레스베리트롤이라는 성분이 있어, 항암효과에 뛰어납니다.

포도는 우리 몸에서 혈전생성 역제, 동맥경화, 심장질환 예방을 합니다.

- 포도의 식물성분인 플라보노이드는 혈전 생성을 억제해주고 동맥경화와 심장 질환예방에도 효과가 있습니다. 포도는 혈액순환을 도와주어서 부종을 가라앉히는 역할을 하고, 철분이 풍부하여 빈혈예방, 혈액순환을 돕기 때문에 위궤양과 위장장애 해소에도 도움이 됩니다.

포도는 우리 몸의 칼슘 흡수와 이뇨작용을 돕습니다.

- 동의보감에는 포도는 비타민 C,D와 이뇨작용을 돕는다고 나와있습니다.