2. 바나나, 고등어, 오징어는 체가 있는 사람에게 해롭다.

3. 오리는 중풍에는 좋지만 너무 많이 먹으면 오히려 해롭다.

4. 소고기와 돼지고기를 섞어서 먹으면 심장에 좋지 않다.

5. 고구마는 위가 강한 사람에게는 좋지만 위가 약한 사람에게는 좋지 않다.

6. 달래는 간장에 넣어 먹는 것이 좋은데 식초가 같이 들어가면 몸에 해롭다.

7. 은행을 너무 많이 먹으면 신장에 해롭다.

8. 한약을 먹을 때 녹두를 먹으면 약효가 떨어진다.

9. 우럭은 맑은 날에 먹으면 몸에 좋지만, 비 오는 날에는 피하는 게 좋다.

10. 염증이 생길 때 생선이나 생고기, 육회는 피하는 게 좋다.

11. 소뼈를 고을 때 인삼이나 녹용을 같이 넣어서 먹으면 고혈압이 될 수 있다.

12. 토끼고기는 열을 내리지만, 생강과 함께 먹으면 좋지 않다.

13. 소고기를 밤과 함께 먹으면 좋지 않다.  

     대신 대추를 몇 개 넣으면 고기의 나쁜 피를 없애준다.

14. 소고기, 소의 내장을 개고기와 함께 먹으면 좋지 않다.

15. 양고기를 생선이나 생선회와 함께 먹으면 좋지 않다.

16. 소간을 메기와 함께 먹으면 중풍을 일으킬 수 있으니 반드시 피해야 한다.

17. 닭고기를 생선과 함께 먹으면 좋지 않다. 뱃속이뭉쳐 응어리가 생길수있다.

18. 메추리 고기와 돼지고기를 함께 먹으면 안된다. 얼굴에 검은반점이 생긴다.

19. 닭은 메밀국수와 함께 먹으면 안 된다. 기생충이 생긴다.

20. 닭고기와 토끼고기를 함께 먹으면 안 된다. 설사가 날 수 있다.

21. 붕어와 돼지고기를 함께 먹으면 좋지 않다.

22. 새우와 돼지고기는 상극이라 함께 먹으면 정력을 해치고  중풍이 올 수 있으니

    삼가야 한다.

23. 새우와 설탕을 함께 먹으면 안 된다.

24. 새우와 닭고기를 함께 먹으면 좋지 않다.

25. 기장쌀을 아욱과 함께 먹으면 열과 열이 부딪쳐 병이 나기 쉽다.

26. 팥을 잉어와 함께 먹으면 상충이 되어서 좋지 않다.

27. 자두와 달걀을 함께 먹으면 상충이 되어서 좋지 않다.

28. 대추를 꿀과 함께 먹으면 열과 열이 부딪쳐 좋지 않다.

29. 아욱과 엿을 함께 먹으면 안 된다.

30. 부추를 술과 함께 먹으면 안 된다. 위궤양을 일으킬 수 있다.

31. 염부추를 소고기와 함께 먹으면 몸에 응어리가 생긴다.

32. 겨자와 토끼고기를 함께 먹으면 안 된다. 부스럼이 생긴다.

33. 자주 졸고 있는 토끼는 잡아먹지 마라.

34. 고기를 삶았을 때 색깔이 변하지 않는 것은 먹지 마라.

35. 고기를 삶을 때에는 뽕나무 장작을 쓰지 마라.

36. 제철이 아닌 음식이나 과일은 먹지 마라.

37. 설익은 과일은 안 먹는 것이 좋다.

38. 복숭아와 살구가 씨가 두개인 것은 먹지마라.

39. 표고버섯을 너무 많이 먹으면 병이 난다.

40. 대추 잎을 삶아서 차로 마시면 여름에 더위를 먹지 않는다.

41. 연잎 차는 속이 냉한 사람에게 좋지 않고, 연뿌리는 속이 냉한 사람이 먹으면 좋다.

42. 양파와 파는 고혈압과 당뇨, 과열을 없앤다.

43. 옥수수 수염은 당뇨와 소변을 좋게 한다.

44. 복숭아는 니코틴을 제독하는데 효과가 있다.

45. 너무 많은 영양식은 통풍과 당뇨 등을 일으킨다.

46. 아토피에는 버섯, 돼지고기, 닭고기를 금하는 게 좋고, 화장품과 비누 등 화공성분이

     있는 것도 피하는 게 좋다. 또한 버섯 종류를 먹으면 아토피가 심해진다.

47. 당뇨에는 밀가루, 술, 설탕 등 당분은 피하는 게 좋다. 밀가루, 술, 설탕은 당뇨의

     거름이 된다.

48. 입주위에 나는 부스럼에는 꿀을 바르면 좋다.

49. 머리에 대(竹)나 돌로 만든 찬 베개를 베면 구안와사가 오기 쉽다.

50. 무엇을 먹었든 식중독에 걸렸을 때는 참기름 한 숟가락을 먹으면 좋다.