<물놀이 10대 안전 수칙>

1. 수영을 하기 전에는 반드시 준비운동 및 구명조끼 착용

2. 물에 들어갈 때는 심장에서 먼 부분부터(다리→ 팔→ 얼굴→ 가슴)

3. 소름이 돋고 피부가 당겨질 때는 몸을 따뜻하게 휴식

4. 물이 갑자기 깊어지는 곳은 특히 위험!!

5. 건강 상태가 좋지 않을 때, 배가 고플 때, 식사 후에는 수영 NO!

6. 수영능력 과신은 금물, 무모한 행동 NO!

7. 장시간 수영 NO! 호수나 강에서 혼자 수영 NO!

8. 물에 빠진 사람을 발견하면 주위에 소리쳐 알리고 즉시 119에 신고

9. 구조 경험 없는 사람은 무모한 구조 NO! 함부로 물에 뛰어들면 NO!

10. 가급적 튜브, 장대 등 주위 물건을 이용한 안전구조