[미세먼지와 건강]

1. 미세먼지가 건강에 미치는 영향

 ▶ 미세먼지란 우리 눈에 보이지 않을 정도로 가늘고 작은 먼지 입자로 지름이 10㎛이하의

     부유 먼지를 말한다. 이 먼지 안에는 황산염, 질산염, 암모니아 등의 이온 성분과 금속

     화합물, 탄소화합물 등 유해 물질로 이루어져 있습니다.

 ▶ 입자가 미세할수록 코 점막을 통해 걸러지지 않고 흡입 시 폐포까지 직접 침투

       하여 천식이나 폐질환, 조기사망률이 증가합니다.

**미세먼지 예보 사이트 **

http://www.airkorea.or.kr에서 실시간 농도를 알 수 있습니다.

2. 미세먼지 높은 날 건강 생활 수칙

  ▶ 등산, 축구 등 장시간 실외 활동을 자제, 특히 호흡기 및 심폐질환자

  ▶ 실외 활동 시 마스크, 보호안경, 모자 등 착용

  ▶ 창문을 닫고, 빨래는 실내에서 건조

  ▶ 세수을 자주하고, 흐르는 물에 코를 자주 세척

  ▶ 귀가 후에는 반드시 손발을 씻고 양치질을 합니다.