2022년 10월 학교급식 식단표 및 영양교육자료 |
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작성자 | 동량초 | 등록일 | 22.09.30 | 조회수 | 16 |
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안녕하세요! 동량초등학교 식생활관입니다.
- 10월 4일은 10월에 생일을 맞은 학생들의 생일축하의 날로 지정해보았습니다. 소고기미역국과 돼지갈비고구마찜를 먹고 후식으로는 따끈하게 구워낸 에그타르트를 먹어보며 10월 생일인 친구에게 생일축하 한마디 건네보아요:) - 10월 12일과 10월 25일은 '채식 급식의 날' 입니다. 한달에 2번 지구를 생각하며 페스코 채식식단을 먹어봅시다~ ※ 페스코 채식식단이란?: 과일과 채소, 우유와 유제품, 동물의 알이나 해산물은 사용하고 고기(육류 및 육가공품)는 사용 제한 12일에는 고기 대신 양송이버섯이 들어간 카레라이스와 치킨텐더 대신 두부텐더로 만든 샐러드를, 25일에는 독도의 날이자 채식급식의 날로, 들깨감자수제비국과 쫄깃한 아귀살콩나물찜, 그리고 독도를 생각하며 뻥튀기초코쿠키까지 맛있게 먹어봐요~ - 10월 19일은 세계음식의 날 스페인편입니다! 노란 샤프란 가루를 넣고 만든 밥에 각종 해물을 넣어 먹는 해물빠에야(샤프란 대신 노란 강황쌀을 사용합니다^^) 스페인식 닭구이는 뽀요아사도, 그리고 달콤바삭한 물방울츄러스까지 맛있게 먹고 급식으로 세계여행을 떠나봅시다! - 10월 24일은 사과데이이자 로컬푸드데이입니다. 로컬푸드란 우리 지역에서 생산되는 농산물을 뜻합니다. 식품을 수송하는 거리가 짧아 더 적은 연료를 사용할 수 있고, 더 싱싱한 식품을 먹을 수 있으며 지역 경제 활성화에도 큰 도움이 됩니다. 10월의 로컬푸드는 우리 지역 충주에서 생산된 사과입니다. 충주의 대표적인 특산품이죠^^ 둘이(2) 서로 사과(4)하는 날이어서 10월 24일이 사과데이라고 합니다(●'◡'●) 사과를 먹으면서 그동안 미안했던 친구나 가족들에게 사과 한마디 건네보는 건 어떨까요?
영양교육자료로는 나트륨 줄이기, 비만 예방, 음식물쓰레기 줄이기에 관한 자료를 첨부해두었습니다. 교직원(학부모)자료로는 GMO식품에 대한 교육자료 올려두었으니 관심있는 분들께서는 한번씩 눌러서 확인해주세요~ |
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