낮과 저녁의 기온차가 심하여 감기 등 호흡기 질환에 감염되기 쉬운 날씨입니다. 환절기에는 우리 몸이 온도 변화에 잘 적응하지 못하여 면역력이 떨어지므로, 고른 영양섭취와 충분한 휴식을 하고, 겉옷을 준비하여 적절한 보온으로 체온유지에 주의하기 바랍니다.
