학부모님! 안녕하십니까? 겨울방학을 맞이하여 학부모님 댁에 평안을 기원하오며, 그간 자녀 교육에 많은 관심을 가져 주심에 감사드립니다. 이제 학생들이 겨울방학을 맞이하게 됩니다. 가정에서는 방학 중 학교와 긴밀한 협조 하에 학생들의 생활지도가 이루어지도록 다음 사항을 참고하여 지도하여 주시기 바랍니다. 1. 방학 생활 계획을 세워 규칙적인 생활을 하고 스스로 공부하는 습관을 가질 수 있도록 지도 2. 방학 중 학생폭력, 비행들이 일어나지 않도록 외출할 시 행선지와 귀가 시간을 확인, 불가피한 경우를 제외하고는 외박 금지 3. 교통안전 생활 가. 보행 시는 늘 우측통행을 하고 반드시 횡단보도를 건너며 교통 신호 준수 나. 자전거는 반드시 안전모를 착용하고, 안전한 곳에서 타며 2인 승차와 야간 승차 지양 다. 오토바이 절도 및 탑승은 절대 금지 라. 자동차에서 내릴 때는 반드시 다른 차가 오지 않는지 확인한 후 하차 마. 무면허 운전(이륜 및 사륜 오토바이, 자동차 등) 절대 금지 4. 보건 생활 가. 실내의 환기를 위해 2시간 마다 실내창문을 열어 환기 나. 건조한 실내는 호흡기질환을 일으킬 수 있으므로 가습기나 젖은 세탁물 등을 이용하여 50 ∼ 60% 정도의 습도를 유지 다. 규칙적인 생활습관으로 하루 30~40분 정도의 운동을 1주일에 4~5일 실시 라. 식사는 거르지 말고 균형 잡힌 음식을 섭취 마. 감기에 걸렸을 경우에는 충분한 수분섭취, 적당한 휴식, 영양 많은 식사 등으로 관리 하고 증상이 나아지지 않는 경우에는 합병증 예방을 위하여 병.의원 진료 바. 찬 곳에서 2시간 이상 너무 오래 놀지 않기. 혈액순환이 나빠져 감각이 둔해지거나, 통증, 발작이 생길 수 있음 사. 충치나 시력교정, 고도 비만, 잦은 통증 (복통. 두통) 등 평소 건강문제가 있었던 경우에는 방학기간을 이용하여 병.의원 건강 검진 아. 생활 속 거리두기 및 마스크 착용 생활화 자. 다중이용시설 출입자제 (PC방, 코인노래방, 실내 다중이용시설) 차. 침방울이 튀는 행위나 신체접촉 자제하기 카. 코로나19 유증상 발현 시 즉시 선별진료소 검사 및 담임교사에게 보고 5. 안전 생활 가. 빙판길, 강이나 호수, 눈길 주의 1) 빙판길 조심: 미끄럼 방지 신발 착용, 눈길 위에서 장난치지 않기, 주머니에 손 넣은 채 걷지 않기, 뼈의 골절상 및 타박상, 인대손상 예방 2) 강이나 호수에서 얼음을 타고 놀지 않으며, 얕은 얼음물을 조심 3) 눈길 위에서 스노보드나 자전거를 타지 않기 나. 동상 주의 1) 몸 전체를 먼저 따뜻하게 하기 2) 손과 발은 깨끗이 닦고 완전히 말리기 3) 신발은 혈액순환이 잘 되도록 넉넉하게 신기 4) 손이 꽁꽁 얼었을 때는 갑자기 뜨거운 물에 담그지 말고, 42~44℃ 정도의 따뜻한 물 에 담근 후 20-30분 안에 따뜻하게 하기 5) 야외 활동 시에는 적당한 관절운동으로 몸을 유연하게 풀어준 후에 활동을 시작하기 다. 화상 주의: 특히 뜨거운 물이나 국물 혹은 불을 조심하여 화상을 예방 6. 코로나19 감염 예방을 위한 생활 속 거리두기(개인방역 5대 핵심수칙) 기본지침 안내 가. 제1수칙: 아프면 3~4일 집에 머물기 나. 제2수칙: 사람과 사람사이, 두 팔 간격 건강 거리두기 다. 제3수칙: 30초 손씻기, 기침은 옷소매 라. 제4수칙: 매일 2번 이상 환기, 주기적 소독 마. 제5수칙: 거리는 멀어져도 마음은 가까이 출처: 중앙재난안전대책본부, 중앙방역대책본부 7. 학생비행 및 탈선 예방을 위하여 다음 사항에 유념하여 지도 ∘ 음주.흡연 및 약물 오.남용 금지 ∘ 청소년 출입 금지 구역 ∘ 부모, 보호자가 동반하지 않은 야영 금지 ∘ 불법 취업 및 아르바이트 금지 ∘ PC통신 및 인터넷 성인 사이트 탐색 금지, 사이버상의 예절(네티켓) 지키기 8. 방학은 학교보다 가정과 사회에서 학생 자율적 학습이 이루어지는 기간이므로 학교에서 체험치 못한 현장 체험 학습, 취미 소질 적성 키우기 활동, 과학탐구활동, 봉사활동, 독서의 생활화가 이루어질 수 있도록 학부모님께서 지도하여 주시기 바랍니다. 9. 긴급사태 발생 시에는 반드시 학교(☎ 298-4477)로 연락 주시기 바랍니다. 2022. 1. 3. 동 화 초 등 학 교 장 | 
