황사에 도움되는 음식 |
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| 작성자 | 박은순 | 등록일 | 12.04.17 | 조회수 | 269 |
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가장 손쉽고 저렴하게 먹을 수 있는 황사예방 음식은 바로 물과 과일! 하루에 8~10잔 정도의 물을 마시면 건조해지기 쉬운 피부에 활력을 주며 과일과 채소에는 항산화작용을 하고 면역력을 높여주는 비타민 A, C,E등이 들어있기 때문에 유해환경에 의한 피부손상 및 면역력 저하를 예방해줍니다. 첨부물을 참고하세요~~ |
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