오늘의 식단입니다.
세발나물에는 무기질,비타민,식이섬유가 풍부합니다.
특히 항산화성분인 베타카로틴을 다량 함유해 노화방지, 항암효과가 있고
칼슘 함유량이 시금치보다 20배 이상 높아 뼈건강에 도움이 됩니다.
