오늘의 식단입니다.
뱅어포는 어패류의 일종으로 멸치나 새우보다 칼슘 함유량이 높습니다.
성장기 어린이에게 가장 필요한 영양소인 칼슘을 보충할 수 있는 좋은 식재료로, 튀겨서 아몬드와 함께 조렸습니다.
아이들도 잘 먹었네요 ^^
