[아토피 예방 관리 ​수칙]

1. 보습 및 피부 관리를 철저히 하기

2. 목욕은 매일, 미지근한 물로 10분 내외하기

3. 약산성 물비누를 쓰고, 때 밀기 금지

4. 보습제는 하루 2번 이상, 목욕 직후에 바르기

5. 피부 자극이 없는 옷 입기

6. 손톱, 발톱은 짧게 자르기

7. 스트레스 관리하기

8. ​실내 온도와 습도를 적절히 유지하기

9. 효과와 안전성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료하기

[천식&알레르기 비염 예방 관리 수칙]

1. 실내 청결하게 유지 & 대기오염이 심한 날은 외출 삼가 또는 ​마스크 착용!

2. 천식 원인 및 악화 요인 검사​ 후 회피

3. 금연하기! (간접흡연 피하기)

4. 감기 예방을 위해 ​손 잘 씻기&독감 예방 접종​하기

5. 규칙적인 운동으로 정상체중 유지

6. 의사 지시에 따라 천식 치료 시행&악화 시 대처 방법 숙지하기

7. 효과와 안정성이 입증된 방법으로 ​꾸준히 치료하기