7.10일~21일 식단 |
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작성자 | 이지현 | 등록일 | 17.07.24 | 조회수 | 58 |
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7.10-발아현미밥 쇠고기미역국 가자미간장구이 열무된장무침 배추김치 생크림과일오믈렛 7.11-잡곡밥 감자고추장찌개 우리쌀등심탕수육 참나물팽이무침 배추김치 자두 7.12-찹쌀밥 오리백숙 멸치찹쌀콩볶음 콩나물무침 배추김치 수박 7.13-오색현미밥 쇠고기얼갈이국 닭감자조림 가지볶음 배추김치 참외 7.14-쌀밥 잔치국수 김치양념 찰옥수수 자몽주스 7.17-흑미밥 설렁탕 삼치카레구이 매실오이지무침 깍두기 바나나 7.18-기장밥 애호박된장찌개 새우가스/소스 오이도라지초무침 배추김치 꿀토마토 7.19-곤드레나물밥 북어달걀국 배추김치 간장양념 우리밀붕어빵 야쿠르트 7.20-차수수밥 등뼈감자탕 연두부달걀찜 진미채볶음 깍두기 수박 7.21-클로렐라쌀밥 김치어묵탕 열탄불고기 애호박양념구이 배추김치 포도 7.24-보리밥 닭미역국 파프리카잡채 알감자조림 배추김치 요거타임 |
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