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2018. 2월 월간식단
작성자 노은숙 등록일 17.11.27 조회수 54

 

충주대림초등학교

(27419) 충북 충주시 대림128

식생활교육관 854-4475

사랑과 꿈이 가득한 365 행복한 학교 성을

20182월 소중한 밥상, 밥이 보약

식판을 깨끗하게 비운다는 것은 나눔과 사랑의 실천입니다.”

지구를 지켜라.”

    ◦ 부식: 푸른누리영농조합법인( 대표: 한진석 844-7890) 납품예정시간: 820

육류: 에덴푸드( 대표: 김효식 845-5527) 납품예정시간: 830

직거래: 충주시친환경유기영농조합(대표:서원교 856-3334) 납품예정시간:825

: 충주시친환경유기영농조합(대표:정일승 856-3334)

우 유: 서울우유 ( 대표 : 이용우 855-1900) 납품예정시간: 730

(,,누룽지)

쇠고기

돼지

오리

육가공

(두부, 비지,콩국수류)

오징어,꽃게, 참조기,광어,참돔,고등어,갈치,뱀장어,낙지,미구라지,명태(동태)

본교에서 담근 김치

배추,얼갈이,봄동

고춧가루

친환경

충주쌀

국내산

(한우)

국내산

국내산

국내산

국내산

국산

황태,코다리:러시아, 꽃게:중국, 오징어, 낙지: 국산

국내산

국내산

*알레르기 정보: 1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.7.고등어 8.9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(, 전복, 홍합 포함)알레르기 정보를 숫자로 표시해 놓았습니다. 알레르기를 유발하는 특정 식품이 있다면 미리 담임선생님께 알려주세요. 그리고 아동은 스스로 배식 시 알러지가 있음을 배식하시는 분들께 알려 받아가지 않도록 하고, 받았더라도 걱정하지 말고 스스로 먹지 않도록 합니다.

2/2 짜장면: 담희,시온,다솜,시아 희망식단, 만두: 효경, 다은 희망식단

짜장면2.5.6.10.13.

(자율)

홍합탕5.6.8.9.13.18.

단무지13.

튀긴만두1.2.5.6.10.13.

김치9.13. / 딸기

옥수수차/(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

645.7/27.8/292.2/6.9

2/5

2/6

불고기: 수진, 은서, 소정 희망식단

2/7 (잔반 줄이는 날) 핫도그: 윤희, 세빈, 윤지 희망식단

짬뽕: 지우, 재훈 희망식단

2/8

2/9 유치원졸업식(비급식)

치킨: 석종, 대경 희망식단

딸기: 지원, 예솔 희망식단

차수수밥

꽃게탕5.6.8.9.13.16.

봄동된장나물45.6.

어묵볶음1.5.6.13.

김치9.13.

친환경배

보리차/(자율)

기장밥

포항초된장국5.6.9.13.

양배추/쌈장5.6.13.

돈육불고기2.5.6.10.12.13.

갈은감자전5.6.9.13.

김치9.13. /

결명자차/(자율)

(자율)

짬뽕1.5.6.9.10.13.17.18

단무지13.

김치9.13.

수제미니핫도그1.2.5.6.10.12.13.

옥수수차/(자율)

검은깨친환경쌀밥

갈비탕1.5.8.13.16.

꽁치무조림5.6.13.

비름나물13.

김치9.13.

파인애플

보리차/(자율)

발아현미밥

아욱된장국5.6.13.

치킨요로케2.5.6.10.12.13.15.

청포묵무침5.13.16.

김치(자율)9.13.

김장배추겉절이13 / 딸기

결명자차/(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

521.2/21.6/463/3.4

에너지/단백질/칼슘/철분

666.8/28.8/338/5.4

에너지/단백질/칼슘/철분

751/32/430.5/4.4

에너지/단백질/칼슘/철분

698.5/28.7/427/5.8

에너지/단백질/칼슘/철분

632.5/33.2/449.1/9.9

2/12 -day

시금치: 주은 희망식단

2/13

졸업식 및 종업식

면역력 높이는 식습관 알아보기

1. 골고루 먹기

2. 도정, 가공을 적게 한 식품 섭취하기

발아현미, , 통밀, 뱅어포, 멸치 좋아요!

3. 발효식품 적당히 섭취: 김치, 된장, 청국장, 요구르트

4. 섬유질이 풍부한 식품 충분히 섭취하기

5. 적당량의 수분 섭취하기

6. 즐거운 기분으로 식사하기

친환경로컬쌀밥

쇠고기미역국5.6.13.16.

시금치나물

맥적구이(목살)5.6.10.13.

김치9.13.

조각케익1.2.5.6.13.

옥수수차/(자율)

* 식단은 식품수급 및 학교행사 일정 관계로 일부 변경 될 수 있습니다.

에너지/단백질/칼슘/철분

624/27.7/303/7.3

 

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