사진으로 보는 대림 식단(9월13일) |
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| 작성자 | 오은정 | 등록일 | 10.09.13 | 조회수 | 83 |
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메론은 당질의 함량이 많아 당도도 높고, 칼륨, 철분,나이신,비타민 A,C 가 많이 함유되어 있고- 멜론엔 칼륨이 많이 있는데 , 칼륨은 체내로부터 배출 될때 반드시 염분과 같이 각종 노폐물이 배출되므로 만성피로, 혈관노화, 고혈압, 심근경색, 뇌경색 등의 예방에 도움을 줍니다. 또한 베타카로틴이 풍부해서 폐암의 발생비율을 저하시킵니다. |
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