2010. 7월 영 양소식지 |
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| 작성자 | 오은정 | 등록일 | 10.06.29 | 조회수 | 96 |
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• 수박 - 여름철 붓기를 막아줄 뿐 아니라, 피로회복과 신경안정, 숙취 해소, 해열 및 해독에도 도움 • 참외 - 변비 개선 효과가 있으며, 황달, 이뇨 등에도 유효 • 토마토 - 풍부한 비타민C는 물론, 강력한 항암 물질이 풍부 • 포도 - 칼슘, 철분이 많은 알칼리성 식품, 세균활동과 암을 억제하고, 충치 예방에 관계되는 물질까지 풍부 • 복숭아 - 면연력 증강, 식욕증진, 야맹증에 좋고 변비개선 |
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