이제 청국장도 우리 아이들은 잘 먹으려고 많이 노력합니다. 청국장도 잘 먹는 대림어린이 사진도 보세요.

청국장은 노화와 빈혈,고혈압을 방지합니다. 청국장을 먹으면 비타민E의 항산화작용으로 우리 몸 속에서 지방이 산화되는 것을 막아 줍어 노화나 주름살을 방지하는데 유용하며, 100g당 3mg의 철분이 있으며 뿐만 아니라 철분을 충분히 활용해서 빈혈을 막아주는 비타민 B12도 포함되어 있습니다. 청국장 발효가 일어나면서 대두의 단백질이 분해되어 작은 아미노산 조각이 생성되는데, 이들 아미노산 조각이 고혈압을 막아줍니다.