충주대림초등학교

(27419) 충북 충주시 대림1길 28

식생활교육관 854-4475

사랑과 꿈이 가득한 365 행복한 학교 정성을 담은 보약

2019년 9월 소중한 밥상, 밥이 보약 * 초등 1인 단가: 2,140원 *

“식판을 깨끗하게 비운다는 것은 나눔과 사랑의 실천입니다.”

월

화

수 “지구를 지켜라.”

목

금

9/2

9/3 파인애플:효원 희망식단

9/4 (잔반 줄이는 날)

9/5 닭살튀김:세미,주찬 희망식단

9/6 소불고기:홍주,기빈 희망식단

보리밥(할맥)

청국장(5.6.9.13.18.)

도토리묵/양념장(5.6.13.18.)

계란말이(1.2.5.6.10.13.)

김치(자율)(9.13.)/무생채(13.)

오렌지/고추장(자율)(5.6.13.)

보리차/죽(자율)

친환경로컬쌀밥

맑은미역국(5.6.9.13.18.)

열무나물

치즈돈까스/브라운소스

(1.2.5.6.10.12.13.15.)

김치(9.13.)/파인애플

옥수수차/죽(자율)

밥(자율)

국수(1.5.6.9.13.16.)

떡꼬치구이(5.6.12.13.18.)

김장배추겉절이(13.)

김치(자율)(9.13.)

야쿠르트&초코링(2.5.6.13.)

결명자차/죽(자율)

발아현미밥

순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18.)

얼갈이된장나물(5.6.13.18.)

닭살튀김(감자)(1.2.5.6.13.15.16.)

김치(9.13.)/머루포도

둥글레차(13.)

죽(자율)

친환경로컬쌀밥

참치찌개(5.6.9.13.)

감자볶음(5.13.)

소불고기(5.6.8.13.16.18.)

김치(9.13.)/멜론

보리차

죽(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

550.7/23.7/465.7/6.4

에너지/단백질/칼슘/철분

646.2/20.2/431.1/3.6

에너지/단백질/칼슘/철분

678.9/23.3/494.5/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

561.1/29.9/450.5/4.4

에너지/단백질/칼슘/철분

557.1/29.2/399.4/5.1

9/9 방울토마토:지윤 희망식단

9/10 포도:수연 희망식단

9/11 (잔반 줄이는 날)

9/12

9/13

차수수밥

맑은등뼈감자탕(5.6.9.10.13.18.)

깻잎찜(5.6.13.18.)

동태포전(1.5.6.13.)

김치(9.13.)

방울토마토(12.)

옥수수차/죽(자율)

귀리쌀밥

얼큰쇠고기콩나물국(5.6.13.16.18.)

순두부회/양념간장(5.6.13.18.)

토마토상추겉절이(5.6.12.13.18.)

잡채(5.6.8.13.16.18.)

김치(자율)(9.13.)/머루포도

결명자차/죽(자율)

비빔밥/계란후라이(1.5.6.13.18.)

두부장국(자율)(5.6.9.13.18.)

김치(9.13.)

송편(5.13.)

둥글레차(13.)/죽(자율)

추석연휴

추석연휴

에너지/단백질/칼슘/철분

703.8/44/481.9/5.6

에너지/단백질/칼슘/철분

546.9/22.2/417.2/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

613.6/24.4/436.9/6.1

9/16 멸치볶음:민채 희망식단

9/17 친환경 로컬푸드-day

아이스홍시:지온 희망식단

9/18 (잔반 줄이는 날)

팝콘치킨:다겸,현율,예빈

오미자차:서희,새롬,윤서,다인 희망식단

9/19

9/20 새우튀김:민채 희망식단

흑미밥

얼큰김치수제수제비(5.6.9.13.)

두부구이(5.6.13.18.)

베이컨감자볶음(5.10.13.)

멸치볶음(자율)(5.13.14.)

김치(9.13.)/친환경배

보리차/죽(자율)

친환경로컬차조밥

친환경로컬버섯찌개(5.6.9.13.16.18.)

시금치나물

김구이4(13.)

방어살구이(2.5.6.13.16.18.)

김치(9.13.)/아이스홍시

옥수수차/죽(자율)

김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.18.)

무채국(9.13.)

팝콘치킨(1.2.5.6.13.15.16.)

김치(자율)(9.13.)

오미자냉차(13.)

보리차/죽(자율)

녹두밥

맑은미역국(5.6.9.13.18.)

연근조림(5.6.13.18.)

목삼겹오븐구이(10.13.)

김치(9.13.)/친환경사과(13.)

상추/쌈장(자율)(5.6.13.18.)

둥글레차(13.)/죽(자율)

밥(자율)

어묵생면우동(1.5.6.9.13.16.18.)

새우튀김/카레소스

(1.2.5.6.9.13.16.)

오이무침(5.6.13.18.)

김치(9.13.)/머루포도

결명자차/죽(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

596.4/22.1/459.6/10.4

에너지/단백질/칼슘/철분

502.8/26.1/418.2/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

681.9/35.8/583.7/6.6

에너지/단백질/칼슘/철분

665.2/28.8/442.9/5.1

에너지/단백질/칼슘/철분

598.7/18.9/516.2/5.8

9/23 저염식의날

피자:대영 희망식단

9/24

9/25 (잔반 줄이는 날)

파래볶음:하은 희망식단

9/26 훈제오리:소정 희망식단

9/27 짜장면:현진,호준 희망식단

친환경찹쌀밥

대파쇠고기뭇국(13.16.)

마파두부(5.6.10.12.13.18.)

브로콜리/초고추장(5.6.13.)

소시지피자(1.2.5.6.10.12.13.15.)

김치(9.13.)

옥수수차/죽(자율)

밀쌀밥(6.)

시금치된장국(5.6.9.13.18.)

고추장불고기(2.5.6.10.12.13.16.18.)

모듬야채튀김(2.5.6.13.)

김치(9.13.)/친환경사과(13.)

상추/쌈장(자율)(5.6.13.18.)

결명자차/죽(자율)

겉보리밥

육개장(5.6.13.16.18.)

파래볶음자율(13.)

팽이버섯볶음(5.6.13.18.)

갈치구이(2.5.6.13.16.18.)

김치(9.13.)/바나나

둥글레차(13.)/죽(자율)

오색현미밥(5.)

수제감자옹심이국(5.6.8.9.13.18.)

훈제오리찜/머스터드소스

(1.5.6.13.18.)

김치볶음(9.13.)

김치(자율)(9.13.)/토마토(12.)

깻잎간장장아찌(13.18.)

보리차/죽(자율)

밥(자율)

짜장면(1.2.5.6.10.13.16.18.)

양념어묵

단무지(13.)

김치(9.13.)

야쿠르트(2.)

옥수수차/죽(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

689.4/31.1/583.6/10.6

에너지/단백질/칼슘/철분

616.1/28.5/439.1/5.3

에너지/단백질/칼슘/철분

536.7/25.5/397.3/4.7

에너지/단백질/칼슘/철분

667.1/17.7/422.7/5.1

에너지/단백질/칼슘/철분

518/19.2/444.6/7.3

9/30 6학년수학여행

◦ 부식: 코주부대표:김은경☏844-7890) 납품예정시간: 8시00분

◦ 육류: 토옥한우주식회사(대표:김근배☏842-4468) 납품예정시간: 8시30분

◦ 직거래: 충주시친환경유기영농조합(대표:서원교 ☏856-3334) 납품예정시간:8시25분

◦ 로컬푸드(대표:이은미☏845-4893 납품예정시간: 8시20분

◦ 쌀: 충주친환경급식사업부(대표:신윤영 ☏845-3206)

◦ 우유: 남양우유 ( 대표:최기영 ☏847-8373) 납품예정시간: 7시30분

기장밥

부대햄찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)

단호박,양파,파프/(자율)(5.6.13.18.)

참나물무침(5.6.18.)

삼치카레구이(2.5.6.13.16.)

김치(9.13.)/오렌지

결명자차/죽(자율)

에너지/단백질/칼슘/철분

560.5/26/436.9/4

1.난류 2.우유 3.메밀 4.땅콩 5.대두 6.밀 7.고등어 8.게 9.새우 10.돼지고기 11.복숭아 12.토마토 13.아황산류 14.호두 15.닭고기 16.쇠고기 17.오징어 18.조개류(굴, 전복, 홍합 포함)

알레르기 정보를 숫자로 표시해 놓았습니다. 알레르기를 유발하는 특정 식품이 있다면 미리 담임선생님께 알려주세요. 그리고 아동은 스스로 배식시 알러지가 있음을 배식하시는 분들께 알려 받아가지 않도록 하고, 받았더라도 걱정하지 말고 스스로 먹지 않도록 합니다.

* 식단은 한달 전 작성된 것으로 식품수급 및 학교행사 일정 관계로 일부 변경 될 수 있습니다.