생명존중 및 자살예방교육

   □ 혹시 자녀들이 이런 징후를 보인다면?     □ 이렇게 대처해 보세요!

 ◈ '어딘가 멀리 가고 싶다, 잠들어 깨지 않았으면 좋겠다‘ 는 말이나 낙서를 한다.
 ◈ 일기장이나 친구에게 죽음에 관한내용을 암시한다. 
 ◈ 자살에 관한 책을 읽거나 자살 관련 사이트에  가입, 활동을 하거나 글을 쓴다.
 ◈ 생명을 경시하는 행동을 보인다.
 ◈ 심한 열등의식이나 괴로움을 나타낸다.
 ◈ 평상시의 일상 행동을 거부하고 과민  반응을 보인다.
 ◈ 특별한 원인 없이 학업 성적이 떨어지거나 무기력하고 장기 결석, 가출 등을 한다.
 ◈ 파괴적 행동 및 급격한 성격 변화를 보인다.
 ◉ 부모님은 모든 문제를 받아들이고 수용할 수 있는 대상임을 꾸준히 확인 시킨다.
 ◉ 자녀에게‘사랑한다’와 같은 말을 자주하거나, 사랑받는다는 느낌이  들도록 자주 표현한다.
 ◉ 청소년 시기의 어려움에 대한 이해와 긍정적 자아 정체감 형성을 위해 전문기관에 상담을 의뢰한다.
 ◉ 자녀의 사소한 행동에도 주의를 기울이고, 교우 관계를 잘 파악하여 주변 친구들에게도 도움을 요청한다.
 ◉ 생명의 소중함과 인생의 목표에 대한 긍정적 대화를 주기적으로 한다.
 ◉ 생명 경시 예방의 가장 강력한 무기는 인간적 이해와 관심이다. 

<생명경시충동자 긴급 구조요청 안내>
 - 한국생명의 전화 (1588-9191 : www.lifeline.or.kr)
 - 사랑의 전화 (02-715-8600 : www.counsel24.com)

<우울증 상담소 안내>
 - 한국청소년 상담원 (1388, 02-730-2000 : www.kyci.or.kr)
 - 인천광역시 청소년상담지원센터 (032-721-2324 :http://www.inyouth.or.kr/)
흡연예방 및 약물오남용교육

♣ 우리 함께 담배 속의 비밀을 알아볼까요?
 담배 연기 속에는 약 4000여종의 독성 화학물질이 들어있습니다.
이 화학물질들은 크게 타르, 니코틴, 일산화탄소 등 기체성분으로 구분됩니다.
 첫째, 타르란?
 담배의 독특한 맛을 내며 담배가 우리 건강에 해를 주는 대부분이 타르 속에 들어있습니다. 또한 타르는 발암물질이 있어 암을 걸리게 합니다.

 둘째, 니코틴이란?
   담배 한 개비에는 1㎎이하의 니코틴이 함유되어 있는데 니코틴 40㎎이면 생명을 잃게 됩니다.
 ① 니코틴은 마약과 같은 수준의 습관성 중독을 일으킵니다.
 ② 담배를 일단 피우기 시작하면 매30-40분마다 한 개비씩 피우고 싶어하는데 그 이유가 바로 니코틴 금단증상 때문입니다.
 ③ 니코틴은 동맥경화증, 심장병, 궤양 등을 일으키게 하고 내분비계 및 호흡기에도 나쁜 영향을 줍니다.

셋째, 일산화탄소와 기체성분
 담배연기에서 나오는 무색, 무취의 기체입니다. 적은 양의 연탄가스를 지속적으로 맡고 있는 것과 같아 혈액의 산소운반능력을 감퇴시키고 만성저산소증을 유발하여 신진대사에 장애를 주고 조기노화현상을 일으킵니다.